Witajcie. Mam na imię Cecylia.Obecnie mieszkam we Władysławowie i jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego.

Jestem fanka kolarstwa, kibicuję zespołowi CCC.

Kocham polskie kino, sport, podróże i literaturę współczesną. Uwielbiam jeździć na rowerze a w zimie jeździć na łyżwach. Serdecznie zapraszam na mojego bloga na którym będę opisywać różnego rodzaju elementy z mojego życia a także różne podróże i wędrówki po Polsce które są pasją i hobby mojego życia. Pozdrawiam :)

Ulubiony Cytat
Nie wal­cz za wszelką cenę o coś, co zos­tało stra­cone daw­no temu.
Rekomenduje te portale:P
Ulubione filmy:

Milczenie Owiec,
Egzorcysta,
Miasto Gniewu,
Gladiator,
Fatherland,
Forrest Gump,
Piknik pod wiszącą skałą,
Jessie Stone,
Skazani na Shawshank,
Dziewiąte Wrota,

Post dnia
  • Tajemnicze atrakcje także warte uwagi: Druga wojna światowa pozostawiła nad morzem a w szczególności w Mielnie wspaniałe walce, których pochodzenie nie jest znane. Jednak każdy kto je zobaczy zastanawia się skąd mogły się wziąć. Przyjeżdżajcie żądni przygód wczasowicze, aby zobaczyć te niezwykłe walce. A może i Wam uda sie roztrzygnąć zagadkę pochodzenia tych obiektów.  Pokoje możecie zarezerwować na portalu Mielno noclegi i przekonać się na własne oczy, że morze to głęboka woda z różny...

Dieta dla kolarzy i nie tylko

Jakże trenuję kolarstwo i staram się także utrzymywać zdrową i rozsądna dietę. Przedstawię Wam, przykładową rozpiszę jedzenia na mój dzień. 

Śniadanie:  jajecznica z 3 jajek lub zamiennie ugotowane białka jajka z tuńczykiem, mały jogurt naturalny,  espresso.

Drugie śniadanie: Ciastko i kawa, owoce, ewentualnie batonik i woda nie gazowana. 

Obiad: makaronu z sosem  lub risotto.

Kolacja: szynki, ryby, warzywa.

Widzicie? Dieta wcale nie musi być straszna!! :)

 

2 Responses to “Dieta dla kolarzy i nie tylko”

Wyścigi

Aktualny czas
Moje ulubione książki
Mroczna Połowa" , "Carrie"
Najlepsze tematy
  • Dieta dla kolarzy i nie tylko: Jakże trenuję kolarstwo i staram się także utrzymywać zdrową i rozsądna dietę. Przedstawię Wam, przykładową rozpiszę jedzenia na mój dzień.  Śniadanie:  jajecznica z...
  • Kamienice secesyjne i modernistyczne- warto je zobaczyć.: Hejka!  Jak na wakacje jeżdżę nad Bałtyk, a dokładniej do Sopotu, to najbardziej lubię  spacer po słynnych deptakach i ulicach starego miasta. Tam właśnie można zobaczyć kami...
  • Tajemnicze atrakcje także warte uwagi: Druga wojna światowa pozostawiła nad morzem a w szczególności w Mielnie wspaniałe walce, których pochodzenie nie jest znane. Jednak każdy kto je zobaczy zastanawia się...
  • Dla miłośników sportów wodnych: Dobrym wyborem dla miłośników sportów wodnych, będą wakacje w Jastrzębiej Górze. Właśnie tutaj na jastrzębskiej plaży, będziesz miał okazje korzystać ze strzeżo...
  • Ostatnie jesienne podrygi :(: Jak co rano właśnie wybieram się pojeździć na rowerze... Co prawda jak wychyliłam się przed wyjściem na balkon sprawdzić jaka jest pogoda to nos od razu stał się cały czerwony, ale m...
  • Doskonała zabawa na bananie: Oprócz skuterów wodnych, jachtów i innych sprzętów wodnych Władysławowo oferuje pływanie na dmuchanym bananie. Taka przejażdżka po wodach Bałtyku to niesamowi...
  • Najpiekniejsza Dolina w Tatrach.: Dolina Kościeliska to nie tylko widoki na pogórze Tatr, to przede wszystkim górski klimat z nieskażoną przyrodą od wielu lat. Przez Dolinę Kościeliską przechodzą r&oac...
  • Mało brakowało!: Wrrr.. ale się zdenerwowałam ! Właśnie wróciłam z przejażdżki rowerowej. Codziennie rano na lepsze samopoczucie robie sobie takie wycieczki. Wszystko generalnie byłoby super g...